Tijdens een supermarktbezoek schreeuwen de mooi gekleurde verpakkingen vol aantrekkelijke afbeeldingen en slogans je toe. Maar wat zit er nu eigenlijk in die fijne verpakking? Deze informatie staat ergens op diezelfde verpakking verdekt opgesteld. Je vindt het in hele kleine lettertjes, tabellen, ingrediënten waarvan je nog nooit hebt gehoord en nog meer kleine lettertjes. Heel veel informatie dus, maar wat betekent het nou eigenlijk? Waar let je op? Hoe vergelijk je producten met elkaar? En hoe weet je nu of je een gezonde keuze maakt? Gelukkig staat diëtist Judith van Gennip voor ons paraat en weet zij met het lezen van etiketten wel raad. Deze online workshop etiketten lezen is voor iedereen die gezonde keuzes wil maken maar soms even niet meer weet waar ‘ie op moet letten.

Waar en wanneer?

Deze online workshop vindt plaats op donderdagavond 6 oktober om 20:00 uur.
Als je je hebt ingeschreven voor deze workshop ontvang je een dag van te voren een link van ons om deel te kunnen nemen.

Na deze workshop weet je:

  • Het verschil tussen voedingswaarde en ingrediënten
  • Hoe je voedingswaardes kunt vergelijken en wat voor jou de beste keus is
  • Wat een portie is volgens het etiket en wat een portie is volgens jezelf
  • Het antwoord op al je verdere vragen over de informatie die je op een etiket tegenkomt

Wat moet je voorbereiden? 

  • Kies drie verschillende (etiketten van) producten uit die jij wilt bespreken, vergelijken of waar je iets over wilt vragen tijdens de workshop. Misschien een product wat je dagelijks eet of drinkt. Of eentje waarvan het etiket onduidelijk, misleidend, moeilijk te begrijpen of juist hartstikke simpel is. Alles mag, niks is fout.
  • Misschien wil je tijdens de workshop aantekeningen maken, leg dan pen en papier klaar.

Schrijf je nu in!

Wil jij leren hoe je een etiket moet lezen en ben je benieuwd wat er nu allemaal staat geschreven in die hele kleine lettertjes achterop de verpakking? Schrijf je dan nu in! Er is plaats voor maximaal 20 personen, dus wees er snel bij.