Duursporten zijn intensief en vergen veel van je lichaam. Het is dan ook belangrijk dat je nadenkt over…
Kom je mee in beweging?
Scan de QR-code met de camera van je telefoon of gebruik hiervoor een QR-code scanner app. Zo download je de Samen Fitter app direct op je telefoon.
Fietsen, wie in Nederland doet het eigenlijk niet. Het is een makkelijke en leuke manier om in beweging te blijven. Of je nu naar je werk of school fietst, een ritje door de stad maakt, geniet van de natuur óf traint voor een lange tocht zoals de Fietselfstedentocht – het kan allemaal!
Wat jouw doel ook is, wij helpen je graag op weg. Ontdek onze inspirerende blogs of doe mee met een leuke uitdaging in de Samen Fitter-app.
Fietsen is goed voor lichaam én geest en bovendien is het heerlijk om in de frisse lucht te zijn. Wil je meer of langere stukken fietsen? In de uitdaging 'Fit op de fiets' nemen we je mee in oefeningen en tips om nog fitter in het zadel te zitten en vaker met plezier Nederlands trots ‘De fiets’ te pakken. Trap je mee?
Heb je de Samen Fitter app? Start dan de uitdaging Fit op de fiets. Heb je de app nog niet? Geen probleem! Download de app in de App Store of Google Play. Zoek daarna in het ontdek scherm naar: Fit op de fiets.
