Loop je fit

Kom je mee in beweging?

Download de app

Scan de QR-code met de camera van je telefoon of gebruik hiervoor een QR-code scanner app. Zo download je de Samen Fitter app direct op je telefoon.

Of je nu graag wandelt of liever hardloopt: bewegen is een geweldige manier om fit te blijven en je goed te voelen. Een doel kan helpen om gemotiveerd te blijven. Misschien wil je je persoonlijke record verbeteren in afstand of snelheid. Of heb je een evenement op de planning staan, zoals Loop Leeuwarden op 11 mei? 

Wat jouw reden ook is, wij helpen je graag op weg! Ontdek onze blogs vol inspiratie of ga aan de slag met een leuke uitdaging in de Samen Fitter app. 

Actief aan de slag met lopen

Wil jij soepeler bewegen tijdens het (hard)lopen en je lichaam sterker maken? Probeer dan een van onze uitdagingen in de app! 

Point right Voor wandelaars: Soepeler wandelen 
Wist je dat je heupen de motor van je lichaam zijn en je enkels een grote rol spelen bij een goede wandeltechniek? Wandelen is niet alleen fysiek, maar ook mentaal een uitdaging, zeker bij een langere afstand. Met de uitdaging ‘Soepeler wandelen’ uitdaging in de Samen Fitter app, ondersteun je je wandelprogramma met beweegoefeningen, mentale tips en lekkere recepten. 

Point right Voor hardlopers: Soepeler bewegen 
 Last van stijve spieren of krakende gewrichten? Dat hoeft niet! Daar waar de oermens een leven lang bewoog, doen we dat nu veel te weinig én maken we ook nog vaak dezelfde bewegingen. Met de uitdaging ‘Soepeler bewegen’ in de Samen Fitter app, leer je je lichaam beter bewegen, zodat je soepeler hardloopt en meer uit je training haalt. 

Heb je de app nog niet? Geen probleem! Download de app in de App Store of Google Play. Zoek daarna in het ontdek scherm naar: Soepeler wandelen of soepeler bewegen. 

Loop-inspiratie