Hoe voel jij je na de feestdagen?

Als een gepofte aardappel... Ik voel het vandaag al na een hele lading pepernoten en geen zin meer in lunch. 

Alsof ze me zo naar huis toe kunnen rollen.. Niet het beste gevoel. Wel heb ik altijd extra zin om weer te gaan sporten na die ongezonde dagen.

Dat klinkt lekker bij ons. Ik ga echt meedoen aan de challenge. Ben zo benieuwd of dit anders kan.

(ja alles weigeren wat je wordt aangeboden is ook een optie, maar dat voelt zo ongezellig!)

Ik neem mijn hardloopschoenen mee (naar ouders en schoonouders) om tussen het vele eten even wat beweging te krijgen. Daar voel ik mij vaak al veel beter door.

Ah, en loop je dan alleen, of loopt er iemand mee? René

Helemaal alleen haha. De rest van de familie verklaard me voor gek en mijn vriendin heeft een hekel aan hardlopen.

Wij hebben thuis afgesproken om dit jaar maar 3 gangen te doen. De 6 gangen van vorig jaar waren echt overdaad en daar werd eigenlijk niemand blij van.. Hopelijk voel ik me dus heerlijk fit na de kerst!

Als een lusteloze, volle kliko die aan de kant van de weg staat. Elk jaar heb ik spijt van de verleidingen die ik wederom niet heb weten te weerstaan.. Maar zoals Ilse al zei, ik weet mezelf daarna gelukkig wel snel te herpakken! Echt gezond en licht eten proeft daarna dan ook extra lekker. 

Als het bij één of 2 dagen blijft, valt het schuldgevoel wel mee. Want af en toe genieten moet kunnen, maar in deze maanden wordt het vaak wel wat erger. Dus ben erg benieuwd naar de uitdagingen 

Vol! Maar in januari skip ik de vreterijen wel weer #goedevoornemens