Samen Fitter
Aan de slag A A

Samen Fitter

  • Menu
    • Home
    • Acties
      • Sparen voor korting
    • Praat mee
      • Blij in je brein
      • Fit in je vel
      • Wijs met je spijs
      • Goed voor elkaar
      • Prettig op je plek
      • Sterk te werk
    • Doe mee
      • App
      • Webshop
      • Vitaliteitstest
    • Agenda
      • Algemeen
    • Over ons
      • Over Samen Fitter
      • Aan de slag
      • Veelgestelde vragen
  • Anonymous Inloggen down arrow
  • Site
  • Zoeken
  • Gebruiker

Samen Fitter

Werkt samen met jou aan je gezondheid.

Doe je mee?
Gezond én verbonden: samen fitter deze lente!

Gezonder leven doe je niet alleen, maar samen. Door kleine stappen te zetten en elkaar te motiveren, maken we het makkelijker én leuker. Of je nu vaker wilt bewegen, gezonder wilt eten of positiever wilt denken—onze community staat voor je klaar. Gebruik de app, deel je vooruitgang en laat je inspireren door anderen. Want samen kom je verder!

Gebruik de app

Leuk dat je er bent

Samen Fitter maakt vitaal leven voor iedereen mogelijk. We nemen je bij de hand om je vitale doel te bereiken. Leer van gezondheidsexperts, ontdek hoe simpel gezond eten kan zijn of maak van meer ontspanning een gewoonte. Je weet vast wel wat gezond(er) is; met Samen Fitter ga je het echt doen. Op jouw tempo, zoals jij het wilt én met beloning. Doe je mee?

Praat en doe mee!
  • Dag 3 - Drink flink

    Wist je dat door het drinken van een glas water vóór de maaltijd je voeding beter wordt verteerd? Zo...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Elleke
    5 reacties
    2341 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 2 - stoppen met proppen

    Makkelijker gezegd dan gedaan met al die decemberverleidingen. In de supermarkt, je eigen voorraadkast...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Elleke
    2 reacties
    1489 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 1 - doel: geen opgeblazen gevoel

    Ken je dat gevoel? Je hebt net lekker gezellig getafeld, maar je buik staat op knappen. Je broeksknoop...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Niké
    3 reacties
    1768 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
<>
Inspiratie
  • 0
    0

    Ademhalingsoefening: tellend ademhalen

    Bij deze ademhaling ga ik je meenemen in een telling. Tellend ademhalen helpt je om de balans…
  • 1
    1

    Uitdaging ‘buik, billen en benen trainen’

    Vandaag, dinsdag 31 oktober, ben ik begonnen aan de 8 dagen uitdaging in de Samen Fitter app…
  • 1
    0

    Vijf dingen die je niet mag vergeten tijdens een w…

    Ik ben Frank en wandel de komende tijd langs alle mooie plekjes van Ameland. Wandel je mee…
<>
  • cookies
  • privacy en voorwaarden
  • over ons
  • contact
  • Volg ons op: Facebook
  • Volg ons op: Instagram
  • Volg ons op: LinkedIn
Initiatief van De Friesland
AbroadAchmeaAddress homeAeroplaneAlternative Healthapp-storeappleArchivearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvatarBallpointBinocularsbonesCalculatorcalenderCaretakerschevron-rightclockCommentingcommunityIconCoronacross-signcrosslogo digiddip pendocumentDownloadEmailexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfind-compensationfishFysiotheraphyhandsHear And SpeakHomeHospitalIdeainfo-signinstagramKeylamplaptopLego BricksLifestyleLight BulbLike EmptyLike FulllinkedinLiving RoomLocation MarkerLoopMailMedicinMegaphoneMental HealthmenuMobileMoney Slicemost chosenNewNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokpaint-rollerpayment-cardPayment infoPersonal infoPiggy Bankplay-storeplus-markerplus-signPlusPregnancyPrivate MessagingQuestion AnswerReceiving MoneyRemainingrssscaleSearchShaking HandsShield CrossedShield StarredSkinSmartphonespeakerspinnerstarTeeththumbs-upToolsToothTransportTreatmenttwitteruploadUserwarning-signwhatsappyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1divider-2experience-header-blockquote-cornerSquareSquare