Samen Fitter
Aan de slag A A
Samen Fitter
  • Menu
    • Home
    • Acties
      • Sparen voor korting
    • Praat mee
      • Blij in je brein
      • Fit in je vel
      • Wijs met je spijs
      • Goed voor elkaar
      • Prettig op je plek
      • Sterk te werk
    • Doe mee
      • App
      • Webshop
      • Vitaliteitstest
    • Agenda
      • Algemeen
    • Over ons
      • Over Samen Fitter
      • Aan de slag
      • Veelgestelde vragen
  • Anonymous Inloggen down arrow
  • Site
  • Zoeken
  • Gebruiker
Balanceren in je feestkleren

Balanceren in je feestkleren

  • Blog
  • Challenges
  • Kalender
  • Volgers
  • Annuleren
  • Nieuw
Balanceren in je feestkleren

Doe je mee?

Heb jij ook zo’n opgeblazen gevoel na de feestdagen en zitten je kleren weer nét iets strakker dan daarvoor? Wij gaan je helpen om dit gevoel te voorkomen. Word lid en doe mee met onze vijfdaagse challenge “Balanceren in je Feestkleren”.

  • Elke dag een nieuwe uitdaging. Welke heb jij baat bij?
  • Tips en tricks
  • Blogs met achtergrondinformatie

Zo heb je niet alleen tíjdens de feestdagen een goed gevoel, maar ook daarna! Fijne feestdagen!

Challenges
  • De balans opmaken

    Na een week balanceren in je feestkleren maken wij de balans op.
    Gestart
    meer dan 5 jaar geleden
    door Niké
    0 reacties
    668 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Hoe voel jij je na de feestdagen?

    Wat is jouw gevoel na al die kilo's kalkoen, overal oliebollen en avonden vol appelflappen? Wij zijn...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Laudri
    11 reacties
    4686 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Welke tips pas jij toe? 0

    Heb je zelf nog andere tips om de feestdagen gebalanceerd door te komen? Aljoek , , Elleke , Foppe Hemminga...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Ymkje
    1 reactie
    1234 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 5 - Knaag traag 0

    Slow down, brother (and sister). Je lichaam heeft tijd nodig om te bedenken of ‘ie vol zit. Als je snel...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Jitty Moerman
    3 reacties
    1604 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 4 - ontbijt light

    Lekker de dag beginnen met een stukje kerststol, warme broodjes met huzarensalade of gebakken eieren...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Laudri
    3 reacties
    1937 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 3 - Drink flink

    Wist je dat door het drinken van een glas water vóór de maaltijd je voeding beter wordt verteerd? Zo...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Elleke
    5 reacties
    2431 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 2 - stoppen met proppen

    Makkelijker gezegd dan gedaan met al die decemberverleidingen. In de supermarkt, je eigen voorraadkast...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Elleke
    2 reacties
    1534 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
  • Dag 1 - doel: geen opgeblazen gevoel

    Ken je dat gevoel? Je hebt net lekker gezellig getafeld, maar je buik staat op knappen. Je broeksknoop...
    Laatste reactie
    meer dan 5 jaar geleden
    door Niké
    3 reacties
    1824 weergaven
    meer dan 5 jaar geleden
Blog - Postlijst
Er zijn geen blogposts om te tonen. Dit kan komen doordat deze blog geen posts heeft of vanwege een filter.
  • Filter
    Meer weergeven
    • cookies
    • privacy en voorwaarden
    • over ons
    • contact
    • Volg ons op: Facebook
    • Volg ons op: Instagram
    • Volg ons op: LinkedIn
    Initiatief van De Friesland
    AbroadAchmeaAddress homeAeroplaneAlternative Healthapp-storeappleArchivearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvatarBallpointBinocularsbonesCalculatorcalenderCaretakerschevron-rightclockCommentingcommunityIconCoronacross-signcrosslogo digiddip pendocumentDownloadEmailexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfind-compensationfishFysiotheraphyhandsHear And SpeakHomeHospitalIdeainfo-signinstagramKeylamplaptopLego BricksLifestyleLight BulbLike EmptyLike FulllinkedinLiving RoomLocation MarkerLoopMailMedicinMegaphoneMental HealthmenuMobileMoney Slicemost chosenNewNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokpaint-rollerpayment-cardPayment infoPersonal infoPiggy Bankplay-storeplus-markerplus-signPlusPregnancyPrivate MessagingQuestion AnswerReceiving MoneyRemainingrssscaleSearchShaking HandsShield CrossedShield StarredSkinSmartphonespeakerspinnerstarTeeththumbs-upToolsToothTransportTreatmenttwitteruploadUserwarning-signwhatsappyoutubeyoutube
    action-block-cornerdivider-1divider-2experience-header-blockquote-cornerSquareSquare