Wat is jouw favo recept zonder toegevoegde suikers? - juni

Deze maand zetten we je aan het koken, bakken en experimenteren, maar dan zonder toegevoegde suikers. We dagen je uit om je favoriete recept hier te delen. Dat doen we omdat juni in het teken staat van de Nationale Week Zonder Suiker, een initiatief van het Diabetes Fonds.

Vertel ons:
Drop hier je favoriete recept. Denk aan een lekker ontbijt, lunchgerecht, tussendoortje of baksel. Gebruik je normaal suiker in je recept? Kijk dan eens of je dat kunt vervangen. Suikervervangers mogen natuurlijk gewoon. En ook van nature aanwezige suikers uit fruit zijn helemaal prima, zoals een banaan die je recept op een natuurlijke manier zoeter maakt.

We zijn benieuwd naar jullie lekkere en creatieve recepten.

Waarom meedoen?
Log in, laat jouw recept achter en ontvang een fitter. Daarmee spaar je voor korting op je aanvullende verzekering bij De Friesland of shop je iets gezonds in onze webshop. Je fitter ontvang je aan het begin van de volgende maand. 

34 reacties

Bovenliggend
  • Al een hoop recepten gelezen, daar kan ik wel mee. Vooral bananen en yoghurt zijn favoriet.

    Zelf suiker toevoegen doe ik eigenlijk al jaren niet meer. Wel merk ik dat in bv bakproducten wel suiker is toegevoegd, dus ook die zou ik liever niet gebruiken.

    Zakjes voor sauzen gebruik  niet meer, te zout en teveel aan suikers.

    Mijn favoriet : yoghurt met in water opgewarmde havervlokken en wat zaden.

Reactie
  • Al een hoop recepten gelezen, daar kan ik wel mee. Vooral bananen en yoghurt zijn favoriet.

    Zelf suiker toevoegen doe ik eigenlijk al jaren niet meer. Wel merk ik dat in bv bakproducten wel suiker is toegevoegd, dus ook die zou ik liever niet gebruiken.

    Zakjes voor sauzen gebruik  niet meer, te zout en teveel aan suikers.

    Mijn favoriet : yoghurt met in water opgewarmde havervlokken en wat zaden.

Onderliggend
Geen gegevens