November voelt vaak een beetje… tja, grauw. Koude wind, regen die tegen de ramen tikt en bladeren die...

Puzzelen houdt je hersenen in topvorm. Je denkt na, herkent patronen en lost problemen op. Een potje...

Wist je dat… lachen goed is voor je bloeddruk? Of dat wandelen je hersenen net zo activeert als een espresso...

Heb jij een uitje in de buurt waar je écht blij van wordt? Zo’n plek waarvan je denkt: “Waarom weet niet...

Juli brengt zon (hopen we dan maar), lange dagen en... een mooie kans om iets liefs te doen voor je buren...

Gezond eten zonder streng dieet… klinkt heerlijk, toch? Maar hoe dan!? Tegen welke lamp loop jij iedere...

Soms heeft iemand nét dat extra zetje nodig om van de bank te komen. Geloof mij, ik weet er alles van...

April is de maand van nieuwe energie: langer licht, frisse lucht en gewoon lente! Heerlijk toch? Maar...

Maart begint met de week zonder vlees en daarom willen we van jou weten: wat is jouw favoriete vega-recept...

Februari staat in het teken van ruimte maken – in je huis én in je hoofd. Wij geven je alvast wat tips...

️ Hoe maak jij van de winter iets positiefs? Koude dagen, vroeg donker... Winterblues? Niet bij ons!...

Jouw geheime wapen tegen verleidingen Wat is jouw ultieme snack die nét iets gezonder is dan de verleidelijke...

Deze maand staat in het teken van een goede nachtrust. Wij zijn benieuwd wat jij wilt weten over slaap...

Laat die prestatiedruk los! Deel jouw beste stress-ontsnappingstips en ontdek waar anderen hun rust vinden...

Tijd om je brein even te kraken met een raadsel! Zet je focus aan en duik in onze opdracht van deze maand...

Puzzelen houdt je hersenen actief. Je moet nadenken, patronen herkennen en problemen oplossen. Een potje...

Stel je voor dat jij mag beslissen welke nieuwe sport een plekje verdient op de Olympische Spelen! Wat...

Oefen je 10x de wave met je voetbalgezelschap. Ren je naar de keuken voor het maken van een gezonde snack...