Zit je dan.... Nu inmiddels 4 weken geleden met een potje Padel een achillespeesruptuur…
Hoi, welkom bij Fit in je vel! We hopen dat dit de basis zal vormen voor een levendige…
Sinds kort ga ik samen met mijn man 1 of 2 keer per week naar de sport. De sportschool…
Komende maand plaats ik een trainingsplan om je alvast voor te bereiden op de wintersport…
Sporten getest door Samen Fitter, is het wat of blijf je een bankzitter? Deze…
Wandelen, één van de meest makkelijke manieren om te bewegen. En samen wandelen…
Fietsen, we doen het allemaal. Hoe stap jij op de fiets? Doe je dat naar je werk…
Botten, de beenderen, bonken. Zonder botten ben je maar een zak spieren en kom…
NK Plassen stampen 2021. Spring, stamp en heb plezier! Deze week zag ik een bericht…
De herfst is misschien wel het meest kleurrijke van alle seizoenen. Al die verschillende…
De bal gaat weer rollen! De velden zijn weer strak belijnd en kort gemaaid, het…
In de week van 20 t/m 26 september is het de Nationale Vitaliteitsweek . En die…
Ben jij al wezen speuren? Wij zijn reuze benieuwd! Moest je goed zoeken? Heb je…
9/8: LET OP: deze actie is verlopen, je kunt niet meer meedoen. Wat leuk dat…
Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde…
Deel een foto van het afval dat je hebt verzameld tijdens je wandeling op het…
Stel in dit forum jouw vraag aan leden en experts van Fit in je vel.
In het kader 'zitten is het nieuwe roken' ontving ik deze vraag van een klant. …
Nadat je bij de fysiotherapeut/oefentherapeut bent geweest heb je vast een aantal…
De vakantieperiode staat voor de deur. Zie jij dat ook als de ultieme digitale…
cookies | privacy en spelregels | over ons | contact | Initiatief van De Friesland
