Reageren of een ervaring delen?

Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter.  Heb je al een account? Log dan snel in.

Help! Starter in de Sportschool!

| 5 reacties

Sinds kort ga ik samen met mijn man 1 of 2 keer per week naar de sport.

De sportschool biedt een hoop mogelijkheden, nu vroeg ik mij af:

  • Wat doen jullie in de sportschool? Welke oefeningen en waarom?
  • Wat moet je juist wel of niet doen?
  • Tips en tricks?

Voordat  je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst  aanmelden voor Doejemee.

5 reacties

Bovenliggend
  • goed bezig! Het is al een tijdje geleden dat ik naar de sportschool ben geweest, maar in het begin voelde ik mij zelf wat ongemakkelijk omdat je niet altijd weet wat je precies moet doen. Wat je zou kunnen doen is naar de sportinstructeur gaan, in mijn ervaring willen ze je altijd graag helpen met het uitleggen van oefeningen of het opstellen van een trainingsschema! Dit zorgt er ook voor dat je oefening zoals squats niet op de verkeerde manier gaat doen en geblesseerd raakt. 

Reactie
  • goed bezig! Het is al een tijdje geleden dat ik naar de sportschool ben geweest, maar in het begin voelde ik mij zelf wat ongemakkelijk omdat je niet altijd weet wat je precies moet doen. Wat je zou kunnen doen is naar de sportinstructeur gaan, in mijn ervaring willen ze je altijd graag helpen met het uitleggen van oefeningen of het opstellen van een trainingsschema! Dit zorgt er ook voor dat je oefening zoals squats niet op de verkeerde manier gaat doen en geblesseerd raakt. 

Onderliggend
Geen gegevens