Winters dipje tegen een winterdipje: Ervaar de kracht…
Badderen in water nét boven het vriespunt. Krijg je het al koud bij de gedachte? Ik ook. Als koukleum…
Binnen ‘Fit in je vel’ brengen we mensen bij elkaar die fit willen worden, willen blijven óf die nog fitter willen worden. Ontdek wat jou in beweging brengt. En ga samen met de andere deelnemers in gesprek, help elkaar, discussieer over nieuwe trends en deel tips met elkaar. Want samen komen we verder en worden we fitter. Je vindt hier tips om te bewegen, inspirerende verhalen en uitdagingen om samen fitter te worden. Zo worden we Samen Fitter! Doe je mee?
Geocaching is een soort schatzoeken in de natuur: leuk en avontuurlijk! Met behulp van aanwijzingen op je telefoon (gps) kun je de (digitale) ‘schatten’ vinden. Boswachter Patricia heeft 4 bijzondere digitale caches verstopt in Friesland. Lukt het jou om de geheime code te kraken? Doe mee aan onze speurtocht en kraak de code! Leuk voor jong en oud.
Sporten getest door Samen Fitter, is het wat of blijf je een bankzitter? Deze…
Wandelen, één van de meest makkelijke manieren om te bewegen. En samen wandelen…
Fietsen, we doen het allemaal. Hoe stap jij op de fiets? Doe je dat naar je werk…
Frank - Fysiotherapeut
Frank heeft zijn eigen fysio praktijk en hij helpt je graag van je klachten af. Nog liever helpt hij je om klachten te voorkomen zodat je soepel blijft bewegen. Heb je een vraag aan Frank? Stel deze in het forum zodat anderen mee kunnen lezen of stuur een privé bericht voor een persoonlijke vraag.
Linda - (Sport)diëtist
Linda heeft haar eigen diëtistenpraktijk en helpt je graag bij het behalen van een lager gewicht, betere concentratie, een nieuw PR, meer energie, betere bloedglucosewaarden of minder klachten. Heb je een vraag aan Linda? Stel deze in het forum zodat anderen mee kunnen lezen of stuur een privé bericht voor een persoonlijke vraag.
Tjisse - Adviseur natuur en gezondheid
Tjisse is enthousiast wandel- en natuurliefhebber en werkt als adviseur natuur en gezondheid. Hij is initiatiefnemer en medeorganisator van diverse uiteenlopende wandelactiviteiten. Hij helpt je graag op pad en kent de mooiste wandelroutes. Heb je een vraag aan Tjisse? Stel deze in het forum zodat anderen mee kunnen lezen of stuur een privé bericht voor een persoonlijke vraag.
cookies | privacy en spelregels | over ons | contact | Initiatief van De Friesland
