De bal gaat weer rollen! De velden zijn weer strak belijnd en kort gemaaid, het voetbalseizoen start weer bijna! Maar ook voor alle andere sporten worden de competities weer opgestart.
Om goed voorbereid aan de start te staan is natuurlijk altijd belangrijk, zeker na afgelopen jaren waar regelmaat ver te zoeken was. Dan is het belangrijk om weer tolerantie op te bouwen zodat de kans op blessures kleiner wordt.
Wat heb jij gedaan om jezelf voor te bereiden?
En waar zou jij graag nog meer van willen weten als het gaat om blessurepreventie? Laat een reactie achter!
