Ik las een interessant artikel waarbij de auteur een pleidooi houdt voor gewoon gezond eten. Er zijn mensen die massaal vitaminepillen zijn gaan inslaan om het immuunsysteem te versterken. Uit onderzoeken blijkt dat het versterken van het immuunsysteem niet afhangt van 1 of 2 voedingsstoffen en dat met een hogere dosis vitaminen het niet zo werkt; 'hoe meer je ervan neemt, hoe beter'.
Heb jij je voedingspatroon aangepast sinds de uitbraak van het Coronavirus?
