Volgende week donderdag (6 mei om 20u) is het zover. Gary Hekman geeft een gratis webinar: Kom in beweging met Gary. Hij weet als geen ander hoe je jezelf in beweging krijgt en vooral hoe je fit blíjft! Voor beginners een motivatie om van de bank af te komen en voor fanatiekelingen inspiratie om de lat iets hoger te leggen. Het gaat over conditie, uithoudingsvermogen, het belang van rust nemen en de balans tussen die drie.
Je krijgt concrete tips om toe te passen in jouw eigen sportleven en je mag Gary alles vragen. Heb je vooraf al vragen of onderwerpen die terug moeten komen in de webinar? Deel het hieronder in een reactie en sluit donderdag aan bij de webinar :)