Wil je automatisch op de hoogte worden gehouden van nieuwe blogs? Zorg er dan voor dat blogmelding hieronder staat ingeschakeld.
Je kunt de blogmelding alleen inschakelen wanneer je bent ingelogd.
Inloggen
We zitten volop in de challenge: Elke dag weer een kilometer meer. Dat betekent dat we met zijn allen aardig wat wandelkilometers maken. Maar hoe zorg je er nou voor dat je in je wandelroute gaat variëren, jezelf blijft motiveren én anderen gaat activeren? Dat doe je met deze drie apps, wij zetten ze graag voor je op een rij.
De app eRoutes brengt je in beweging en zet drie persoonlijke looproutes voor je uit. Het maakt niet uit waar ter wereld je bent, het enige wat je hoeft te doen is je GPS aanzetten. Vervolgens geef je aan welke afstand je wilt afleggen en de app laat je drie routes zien die je kunt gaan lopen. Zo kom je nog eens buiten je gebaande paden. Het handigst aan het hele verhaal is dat je altijd je weg naar huis weet te vinden; het startpunt van je route is ook gelijk het eindpunt. Met navigatie word je langs je route geleid. Download eRoutes voor Android of iOS.
Ommetje is er vooral om wandelen nóg leuker te maken. Deze app van de Hersenstichting stimuleert je om lekker veel ommetjes te maken. De app beloont jouw ommetjes met punten en medailles én je kunt de strijd aangaan met familie, vrienden of collega’s. Tussendoor vertelt Erik Scherder je ook nog eens leerzame hersenfeitjes. Met wandelen hou jij je hersenen gezond, een mooie stimulans om ook na de challenge van deze week door te gaan met wandelen.
In deze app kun je al je eigen sportprestaties bijhouden, ook je wandelkilometers. Dus: zet de Strava app aan zodra je de deur uit stapt. De afstand die je loopt, de tijd die je loopt, eventueel hoogteverschil; Strava houdt alles voor je bij. Wandeling klaar? Delen maar! Strava lijkt namelijk verdacht veel op een social media kanaal. Zo kun je jouw activiteiten delen op jouw tijdlijn en kun je kudo’s (likes) krijgen én uitdelen aan je Strava-vrienden. Hoe leuk is dat!?
Wat is jouw favoriete wandelapp? Wij zijn benieuwd! Deel het in de comments.
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland
