Blog

De uitdaging bij het opzetten van een vitaliteitsbeleid is om iedereen binnen de organisatie mee te krijgen. Dat is het doel van de masterclass: verschilmakers faciliteren zodat zij de organisatie in beweging kunnen krijgen.” Lees hier meer over in het interview met Rutger Bennink en Goska Sixma, die samen de masterclass verzorgen.

Hoe staat het met de werk-privé balans van uw werknemers? En bespreken ze dit ook met u? Laat u verbazen en inspireren door de resultaten uit ons onderzoek 'vitaliteit en werk' uit 2020. Download hier alle onderzoeksresultaten. Nu zijn wij wel benieuwd. Is de werk-privé balans binnen uw organisatie bespreekbaar?

Als de Corona pandemie ons iets leert dan is het wel het belang van verbinding. Juist en vooral in onzekere tijden. Samen met mijn collega’s van Growth Leaders Network delen we een fascinatie voor verbinding en de impact daarvan op ons functioneren. Ik kom bij veel verschillende organisaties over de vloer en werk met teams aan thema’s als duurzame inzetbaarheid, veerkracht en persoonlijk leiderschap. Hoewel de organisaties…

Veerkracht Veerkrachtig en effectief, dat is wat je zou willen in uitdagende tijden. Zoals een veer die altijd terugveert naar zijn oorspronkelijke staat. Hoe je hem ook uitrekt, hij laat zich niet gek maken en komt altijd weer terug bij zichzelf. In een andere betekenis is een veer ook licht, vederlicht. Veerkracht gaat niet zozeer over sterk zijn, maar vooral over flexibiliteit en aanpassingsvermogen. Terwijl je…

We leven in een maatschappij waarin ontwikkelingen en veranderingen elkaar steeds sneller opvolgen. Corona en de beperkende maatregelen van de lockdown hebben bovendien een grote impact op onze maatschappij en op het bedrijfsleven. Veel ondernemers zijn vooral bezig met overleven, terwijl anderen soms de vraag niet aankunnen. In alle gevallen vraagt deze tijd om nieuwe antwoorden en oplossingen. Waar kiezen wij voor…

Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag. Je 'veert' als het ware terug. Mensen met een hoge veerkracht laten minder snel de moed zakken. Uit onderzoek blijkt dat mensen met een hoge veerkracht gelukkiger zijn, beter om kunnen gaan met stress en bovendien minder snel burn-out raken. Nu investeren in veerkracht is dus geen overbodige luxe, maar hoe pak je dat aan? Een praktisch en toepasbaar…

Bij het schrijven van dit blog over werkstress kan ik de invloed van het coronavirus niet negeren. Het lijkt alsof de woorden ‘preventie’ en het ‘coronavirus’ hetzelfde gebied in mijn hersenen activeren, namelijk: ‘voorkomen is beter dan genezen.’ Althans, tot voor kort. Inmiddels kunnen we met het vaccin ook uit zien naar betere tijden. Wanneer je tegenwoordig door de stad of je dorp loopt, waan je je soms in een…

In de vorige blog heb je kunnen lezen op welke wijze je als werkgever het initiatief kunt nemen om mogelijke financiële problemen bespreekbaar te maken. Dan komt nu de vraag hoe je als werkgever jouw medewerker kan ondersteunen bij het vinden van een oplossing. De financiële problemen zijn gesignaleerd en je hebt hier met je medewerker over gesproken Als werkgever heb je gesignaleerd dat jouw werknemer financiële…

In de vorige blog heb je kunnen lezen welke signalen mogelijk kunnen duiden op financiële problemen bij jouw werknemers. In deze blog gaat Marcel Kooi uiteenzetten op welke wijze je het initiatief kunt nemen om mogelijke financiële problemen bespreekbaar te maken. Wanneer schenk ik aandacht aan financiële problemen? Als werkgever heb je de mogelijkheid om medewerkers doorlopend te waarschuwen voor mogelijk gevolgen…

In het vorige blog hebben we het gehad over het feit dat er op financiële problemen nog een taboe heerst, maar dat de gevolgen van deze problematiek voor zowel de werknemer als voor de werkgever erg groot zijn. De noodzaak om hier als werkgever dus aandacht aan te schenken is groot. In dit blog gaat Marcel Kooi verder in op de signalen die je als werkgever kunt krijgen wanneer je medewerker kampt met financiële problemen…

Bijna twintig procent van de Nederlanders ervaarde in maart een inkomensterugval als gevolg van de coronacrisis (Nibud, 2020). Financiële problemen zijn op de werkvloer een taboe. Terwijl ze grote gevolgen hebben voor je medewerker en zijn functioneren. In deze blog serie verkent Marcel Kooi, directeur van Kompas in Zuidlaren de reikwijdte en gevolgen van financiële problemen. Hoe ga je het gesprek aan en samen op zoek…

Werknemers die fluitend naar hun werk gaan. Collega’s die weinig ziek zijn. Een goede sfeer op de werkvloer. Een aantrekkelijke werkgever zijn. Je werknemers zijn je grootste kapitaal. Zeker in de huidige markt met toenemende tekorten aan goed personeel. Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) helpt je om dit te realiseren. Met een PMO krijg je als werkgever inzicht in het werkvermogen, de leefstijlgerelateerde gezondheid…

Bij Pim Mulier zien we gezond gedrag als een vaardigheid, iets wat je kunt leren. Dat gedragsverandering niet altijd even gemakkelijk is weten we allemaal. Het gaat vaak om het doorbreken van oude patronen. De omgeving speelt daarbij een belangrijke rol. Op het werk ben je mede afhankelijk van de mogelijkheden die geboden worden om de ruimte, verantwoordelijkheid en eigen regie op gezondheid te nemen. In de vorige…

Wist je dat wij Nederlanders in 2019 gemiddeld 8,9 uur per dag zaten? 32% van alle Nederlanders zit dagelijks meer dan 8,5 uur, in andere Europese landen is dit 12% (RIVM,CBS, 2019). In vergelijking met andere Europeanen zijn we dus ‘kampioen z...

‘Werkdruk hoger dan ooit: ‘Schokkend, ruim miljoen Nederlanders zijn uitgeput’, ‘De coronacrisis heeft ons brein uitgeput’: koppen het NRC en het AD halverwege juli. Het is op dat moment zo’n vier maanden na de per...

Woningcorporatie Accolade deed als een van de eerste klanten van De Friesland mee aan Gezond Verdiend Gezond Besteed. Dit vitaliteitsprogramma beloont medewerkers voor gezond gedrag. Door gezonde keuzes te koppelen aan een spelelement en beloning, on...

Teamspirit, er is menig boek, training en heidag aan gewijd. Een goede samenwerking zorgt immers voor betere resultaten. Logisch dus, dat werkgevers hier de nodige aandacht aan besteden. Soms ontstaat er vanzelf iets bijzonders, als mensen samen in b...

Veel mensen stoppen met spelen als ze volwassen worden. Speeltijd wordt werktijd. Jammer, want juist op de werkvloer zouden we er veel aan hebben. Het blijkt namelijk dat spelelementen ervoor zorgen dat we dingen leuker vinden en makkelijker en lange...

Duurzame inzetbaarheid en vitaliteit zijn hot. Veel organisaties experimenteren met vitale weken en dagen, met sportschoolabonnementen en met gezonde kantines. Want iedere werkgever wil graag vitale, gemotiveerde en energieke medewerkers. Maar hoe pak je het slim en gestructureerd aan? Wij hebben 5 tips uit de praktijk voor je verzameld, waarmee je gericht aan vitaliteit op de werkvloer werkt. 1. Maak tijd en budget…

In mijn dagelijkse werk als voedingscoach krijg ik vaak de opmerking van managers of HR functionarissen dat vitaliteit en gezondheid toch vooral een zaak is van de medewerkers zelf en dat men zich daar niet mee wil bemoeien. Maar ervaren medewerkers een vitaliteitsbeleid inderdaad als bemoeizucht of waarderen ze het juist? Waarom werkgevers een vitaliteitsbeleid willen Tegelijkertijd doen dezelfde werkgevers hun best…

Medewerkers die gezond en fit zijn, zijn creatiever, productiever en minder vaak ziek . Een gezonde werkomgeving stimuleert ook om thuis ook gezonder te leven. Veel werkgevers begrjjpen dit en zijn al volop aan de slag. Een vraag die ons vaak gesteld wordt is: “Hoe bereik ik de medewerkers die een verandering van leefstijl het meest nodig hebben? Meestal komen alleen de medewerkers naar activiteiten die toch al gezond…

In het vorige blog vertelden we je al over het nieuwe normale werken . Met name de 1,5 meter afstandsregel en de hygiënemaatregelen moeten we op een goede manier gaan toepassen binnen de kantooromgeving. Hoe pak je dat aan? In dit blog geven we je tips om je kantoor zo in te richten dat je veilig samen kunt werken. Algemeen Zorg dat medewerkers de mogelijkheid hebben om (ergonomisch) thuis te werken. Geef training…

We krijgen in ons werk met z’n allen te maken met ‘het nieuwe normaal’. Met name de 1,5 meter afstandsregel en de hygiënemaatregelen moeten we op een goede manier gaan toepassen binnen de kantooromgeving. Hoe pak je dat aan? Je leest het in dit blog! De weg terug naar kantoor Inmiddels zijn medewerkers enigszins gewend aan thuiswerken en zien ze daar de voordelen van, maar de weg terug naar kantoor komt eraan. Er…

Laurens van Bewegingscentrum Leeuwarden heeft een leuk nieuwtje. Als lid van de VONN community kun je namelijk inschrijven voor 2 maanden gratis @home workouts met begeleiding! Zo blijf je toch in shape terwijl je thuiswerkt. Het aantal plaatsen is beperkt, dus schrijf je snel in! www.samenfitter.nu/.../4628.9a73f150_2D00_1ae5_2D00_403c_2D00_81d1_2D00_804411cffc1f.MP4 We bieden jou en je medewerkers, in samenwerking…

Het belang van een goede werkplek wordt vaak onderschat bij thuiswerken. Een verkeerd ingestelde werkplek kan zorgen voor rug-, nek- en armklachten. Health2Work vindt het belangrijk dat je op een ergonomisch verantwoorde manier thuis kunt werken. Voorkomen is beter dan genezen. Met deze tips zorg je voor een goede thuiswerkplek: Bureaustoel en bureau Veel mensen hebben de neiging om aan de keukentafel te gaan zitten…